Zdravlje

tematika temeljena na zdravim navikama i rutinama

Kako magnezij utječe na tvoj san i razinu stresa

Ako se često budiš umoran, teško se opuštaš navečer ili primijetiš lagano titranje mišića, moguće je da tvojem tijelu nedostaje magnezij.

Zdravlje & Tijelo

Kućni trikovi kad te uhvati prehlada

Prehlada i temperatura obično dođu baš kad nam najmanje trebaju. Grlo grebe, nos je začepljen, a tijelo jednostavno traži odmor. U takvim trenucima rijetko tko ima volje odmah posezati za tabletama pa se mnogi okrenu jednostavnim kućnim rješenjima koja barem malo olakšaju stanje.

Zdravlje & Tijelo

Kako vratiti život kosi koja je sve prošla?

Znaš onaj osjećaj kad ti kosa izgleda umorno? Bez obzira koliko truda ulažeš, uvijek se čini suhom i beživotnom. Nije ni čudo- bojanje, blajhanje, pegle, sušenje, voda, sunce… sve to s vremenom uništi njezinu snagu i sjaj.