Nova godina, novi rituali: jutarnja rutina koja pomaže protiv siječanjskog pada raspoloženja
Siječanj već godinama nosi reputaciju najtežeg mjeseca u godini. Dani su kratki, jutra tamna, a energija koju smo imali tijekom blagdana naglo nestaje.
Odnosi & Psihologija
Razumijevanje sebe i drugih
Duboki uvidi u odnose, mentalno zdravlje i osobni rast. Iskreni razgovori o osjećajima, vezama i snalaženju u životnim izazovima.
Odnosi & Psihologija
Odnosi & Psihologija
Neprestano scrollanje i notifikacije drže naš živčani sustav u stanju stalne pripravnosti
Neprestano scrollanje i notifikacije drže naš živčani sustav u stanju stalne pripravnosti, što dugoročno iscrpljuje naš mentaln kapacitet Digitalni minimalizam nije radikalno odbacivanje tehnologije, već svjesno biranje trenutaka.
Odnosi & Psihologija
Studentska financijska kriza u prosincu prekrivena lampicama i darovima
Prosinački ambijent svake godine izgleda isto. Gradovi su okićeni, iz svakog kafića čuje se božićna glazba, a društvene mreže pune su fotografija savršeno zamotanih poklona i toplih zimskih izlazaka. No, ispod te blagdanske atmosfere skriva se tema o kojoj se rijetko priča.
Odnosi & Psihologija
Studeni i muško mentalno zdravlje: Vrijeme da prekinemo tišinu
Studeni nije samo mjesec toplih napitaka i vunenih šalova, on je i mjesec posvećen osvještavanju muškog mentalnog zdravlja. Kroz globalni pokret Movember, muškarci diljem svijeta puštaju brkove kako bi potaknuli razgovor o temama koje su predugo bile tabu.
Odnosi & Psihologija
Studentski život bez filtera: priča o pritisku i mentalnom zdravlju
Studiranje kao test izdržljivosti. Mentalno zdravlje više nije tema o kojoj se potpuno šuti, barem ne kao prije nekoliko godina. Ipak, među studentima se o njemu i dalje često govori tiho, usput ili tek kada pritisak postane prevelik.
Odnosi & Psihologija
Ljubav u doba poruka: kako dopisivanje mijenja odnose
U današnje vrijeme gotovo je nemoguće zamisliti početak odnosa bez dopisivanja. Prije nego što se uopće dogodi prvi spoj, već znamo nečiji stil pisanja, učestalost javljanja i način na koji koristi emotikone.
Odnosi & Psihologija
Money Dysmorphia: Zašto se osjećaš 'švorc' čak i kad imaš za kavu
Otvoriš Instagram: tvoja frendica iz srednje je na Maldivima. Otvoriš TikTok: neki 19-godišnjak objašnjava kako je zaradio prvih milijun dolara dropshippingom. Pogledaš svoj bankovni račun: imaš za stanarinu i možda za dva izlaska ovaj mjesec.
Odnosi & Psihologija
High on Love: Je li '420 friendly' novi love language ili dejting red flag?
U generaciji koja sve više normalizira korištenje kanabisa, pitanje kako to utječe na naše odnose postaje sve relevantnije.
Odnosi & Psihologija
Zašto nam je neugodno pričati o seksu
Seks je tema koja i dalje izaziva nelagodu u mnogim društvima, unatoč tome što je prirodan dio ljudskog iskustva. Razloge zašto nam je neugodno pričati o seksu možemo tražiti u društvenim normama, obrazovanju i kulturnim tabuima.
Odnosi & Psihologija
Snaga pauze: kako odmor utječe na zdravlje više nego mislimo
U vremenu u kojem se gotovo podrazumijeva da moramo biti stalno dostupni, produktivni i u pokretu, odmor smo previše počeli odgađati. Mnogi ga i dalje doživljavaju kao luksuz ili gubitak vremena, ali zapravo je upravo suprotno odmor je ključan temelj zdravlja.